Bişkek, 14/07/23. / Kabar/. Acil Durumlar Bakanlığı, 17-19 Temmuz tarihleri arasında ülkede anormal sıcaklar nedeniyle fırtına uyarısı yaptı.
Hava tahmincilerine göre Çüy, Oş, Celal-Abad, Batken bölgelerinde hava sıcaklığı +35..+40 dereceye, Talas bölgesinde +33..38 dereceye yükselecek.
Bu tür sıcak havalarda, dehidrasyon ve sıcak çarpmasını önlemek için, doğrudan güneş ışığından kaçınılması ve ekinlerin bol sulanması önerilir.
Anormal sıcaklıkta ne yapılmalı?
- Mümkünse günün en sıcak saatlerinde direkt güneş ışığından kaçının ve gölgede olmaya çalışın;
Isıya karşı korunmak için bir şapka ve doğal kumaşlardan yapılmış hafif, bol giysiler giyin. Bu sıcakta sentetik kumaşlardan yapılan giysiler cilt hastalıklarına yol açabiliyor;
- daha fazla sıvı (2,5-3 l), tercihen kaynatılmış, oda sıcaklığına soğutulmuş, en iyisi gazsız maden suyu, limonla asitlendirilmiş soğuk yeşil veya siyah çay için. Gazlı ve alkollü içecekleri reddetmek daha iyidir;
- suyun aşırı soğuk olmadığından emin olun, çünkü sıcakta bağışıklığın azalması nedeniyle boğaz ağrısı ve akut solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski artar;
- banyo yapmak vücudu soğutmanın iyi bir yoludur, banyo yaparken banyo kurallarına uymalı ve hiçbir durumda alkol almamalısınız;
- Tavsiye edilmeyen hatta yasak olan sularda yüzmeyin.
